乗馬をはじめてみませんか？

 
 
馬とふれあいながら心も身体もリフレッシュ！

動物や自然が好き。
これから何かをはじめたい。
ライセンスを取ってみたい。

乗馬には様々な魅力がつまっています。
まだ乗馬をご存じない方やこれから乗馬をはじめてみたいとお思いの方には体験乗馬がお勧めです！

乗馬は子供から年配の方まで年齢を問わず、多くの人が楽しんでいるスポーツです。
乗り方はインストラクターが優しく丁寧に教えてくれますので、体験乗馬でもじゅうぶんに楽しむことが出来ます。

 
 
 

＜乗馬の運動量＞

乗馬は馬に乗っているだけで微妙なバランスを常に保つ必要があります。
そのため、思った以上にカロリーを消費しています。
１時間あたりの乗馬の運動量は同じ時間のジョギングと同じとも言われています。
また乗馬は総合的にバランスのとれた全身運動です。
常に正しい姿勢で乗ることが要求されるため、背筋が伸び姿勢が良くなります。
また、太ももやふくらはぎの筋肉を使うため脚力が鍛えられます。
股関節の柔軟性も高まります。
  

＜癒し効果に＞

馬という動物と一緒に楽しむことが乗馬の最大の魅力です。
馬に乗らない間でも馬のぬくもりを感じ心が癒されます。
  

＜こどもの情操教育に＞

こどもにも乗馬は最適です。
小さい頃から乗馬をすることで、多くのことを学ぶことができます。
馬とふれあったり、馬の世話やエサやり、お掃除などをすることで、優しさや好奇心、驚き、社会性など人として大切な感情や経験が豊富にあります。